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Activités Enfants

Toute l'actu du F-Club est sur nos réseaux

Les cours réservés aux enfants vont permettre un éveil et un développement harmonieux de la psychomotricité. Dans une ambiance ludique où l’on est plus un partenaire qu’un adversaire, les enfants apprennent bien sûr des techniques spécifiques à leur discipline, mais découvrent également des techniques provenant d’autres disciplines (luta livre, Jiu Jitsu, boxes pieds-poings…).

 

Les enseignants soucieux de prendre en compte l’enfant dans sa globalité, s’appuient sur des jeux éducatifs et sportifs pour qu’ils améliorent leur coordination, leurs réflexes, qu’ils apprennent le respect de soi-même et des autres, l’affirmation et la maîtrise de soi, la gestion des émotions et du stress, la rigueur, le goût de l’effort…

La région partenaire du Fclub pour le développement du sport des mineurs.

Consultez le planning Enfant

Krav Maga (dès 6 ans)

A travers une pédagogie adaptée aux capacités et aux besoins des enfants de 6 à 15 ans, ce cours au FCLUB, cherche avant tout à renforcer la confiance en soi et à faire acquérir aux enfants les principes de la self-défense, sur les bases du Krav Maga.

Boxe Pied Poing (dès 6 ans)

Coup droit, crochet et encore feinte… Fasciné par les grands champions, votre enfant veut s’initier à la boxe ? Les coups ne sont jamais réellement portés lorsque ces disciplines sont pratiquées par les plus petits. Alors dès 8 ou 10 ans, pourquoi l’en priver ?

MMA (dès 12 ans)

Le Mixed Martial Arts (MMA), littéralement « arts martiaux mixtes », est une discipline de combat aussi appelée en français « Free fight», un sport de combat complet associant pugilat et lutte au corps à corps dans lequel les deux combattants peuvent utiliser de nombreuses techniques.

CrossFit Kid (dès 8 ans)

Le CrossFit kids est une méthode d’entraînement physique basée sur des mouvements fonctionnels (travail des chaînes musculaires utiles dans les gestes quotidiens). Les exercices sont variés, intenses, ludiques et déclinables à l'infini.
Les exercices sont adaptés à chacun : les enfants et les adolescents apprennent de manière variée à développer leurs capacités physiques.  Les plus petits apprendront sous forme de jeu et de relais, les plus grands commenceront à tester leur capacités...

Tous

T-shirt Krav Maga Anarchy

T-shirt Krav Maga Anarchy 19.9 EUR No rules, no constraints, only principles! This is the link between krav maga and Anarchy that we find on this t-shirt.

T-shirt Krav Maga blockletter

T-shirt Krav Maga blockletter 9.9 EUR Urban art among the martial arts, krav maga is also written in block letter! Discover this original design!

T-shirt Krav Maga Tag

T-shirt Krav Maga Tag 9.9 EUR Take care of your signature, krav maga is also written in tag! This original and modern design is for distinguished people!

Patte d'ours platte

Patte d'ours platte 35.0 EUR Doigts protégés. Sangle de serrage poignet. Légères et robustes.     Taille unique

Shin Guard PU

Shin Guard PU 29.9 EUR Shin guard, ideal for the krav maga training or any competition in martial arts. Perfect fit provided by two large elastic bands + wide Velcro©. The maintenance can be done simply with a damp...

Bouclier courbé

Bouclier courbé	62.0 EUR Mousse EVA (= rigidité & légèreté). Larges bandes de maintien à Velcro. Poignées renforcées pour une meilleure prise en main. Recouvert de vinyle.

Pattes d'ours courbées en cuir

Pattes d'ours courbées en cuir 55.0 EUR Idéal pour l’entraînement intensif. Cuir supérieur, garni de mousse haute densité, alliant légèreté et solidité. Epais coussin de protection au niveau du poignet. Facilement enfilables, comme une...

Pao cuir

Pao cuir 52.0 EUR Idéal pour l’entraînement intensif. Cuir supérieur, garni de mousse haute densité. Larges bandes de maintien à Velcro. Poignées renforcées pour meilleure prise en main.

MMA gloves

MMA gloves 35.0 EUR Striking sensation, similar to that of a boxing glove. Protected thumb, open palm, inependant fingers. Ideal for training in krav maga and MMA! Excellent value for money. Double Velcro closure...

Pants

Pants 19.9 EUR Krav maga pants with Elastic waistband and drawstring. Loose Fit - Black - Poly-cotton. (Does not shrink in the wash and does not fade)

Gants cuir

Gants cuir 39.99 EUR Gants de la marque Sveltus! Mousse haute densité pour une meilleure absorption des chocs. Idéal pour l'entrainement intensif du krav maga et du MMA! Large bande de maintien à Velcro. Pouce attaché...

Pack confirmé homme

Pack confirmé homme 90.0 EUR Kit idéal pour pratiquer le krav maga 1 paire de gants PU              1 paire de protège-tibias PU 1 coquille homme   1 Pantalon 

APG

APG 19.9 EUR This t-shirt shows the logo of the brand, the 3 letters APG displayed on a ring. In Saint Etienne, our city of miners, the term APG (“apéger”) means "to hit". It is still heavily used.

No means no

No means no 19.9 EUR No means no! This T-shirt shows the famous feminist slogan as a tribute to women who fought for their rights.

Arte de calle

Arte de calle 19.9 EUR Arte de calle. Krav maga is a “street art”. On this t-shirt, "Chicano" lettering and symbols mix for an urban and modern rendering.

Equation

Equation 9.9 EUR A force is characterized by a direction, a meaning and an intensity. This slim fit T-shirt summarizes the envy of the krav maga practitioner: to hit hard and fast the sensitive areas of his opponent.

Arte de calle w

Arte de calle w 19.9 EUR Arte de calle. Krav maga is a “street art”. On this t-shirt, "Chicano" lettering and symbols mix for an urban and modern rendering.

Pantalon Krav Maga

Pantalon Krav Maga 19.9 EUR Pantalon de krav maga. Taille élastique + cordon de serrage. Coupe ample  -  Noir  -  Poly-coton. (Ne rétrécit pas au lavage et ne déteint pas)

Arte de calle w

Arte de calle w 19.9 EUR Arte de calle. Le krav maga est l « art de la rue ».Sur ce tee shirt on retrouve un lettrage et un symbole « chicanos » pour un rendu urbain et moderne.

No means no

No means no 19.9 EUR Non c’est non !!! Ce Tee shirt qui reprend le fameux slogan féministe est un hommage aux femmes qui se sont battues pour leurs droits. 

Protective Cup

Protective Cup 19.9 EUR Highly protective cup for intensive krav maga practice!

Coquille Homme

Coquille Homme 19.9 EUR Coquille homme protection renforcée pour une pratique intensive du krav maga!

Boxing gloves

Boxing gloves 29.9 EUR High density foam for better shock absorption. Broadband holding Velcro. Thumb attached to glove.

1 Superhero

1 Superhero 19.9 EUR Unfortunately you don't have super powers! Then you have only one choice left : practice Kravmaga!!!

1 Super woman

1 Super woman 19.9 EUR Unfortunately you don't have super powers! Then you have only one choice left : practice Kravmaga!!!

1 Super Héroïne

1 Super Héroïne 19.9 EUR ous n'avez pas de super pouvoir alors faites du Kravmaga!!!

Nom du produit

Nom du produit 10.0 EUR

Power band violet 11-30 kg Power band violet 7-15 kg

Power band violet 11-30 kg    Power band violet 7-15 kg 12.99 EUR Bandes extrêmement solides, ultra durables et conçues pour un renforcement intense du haut et du bas du corps. Idéales pour le développé-couché et le soulevé de terre, auxquels elles ajoutent une...

Power band violet 7-15 kg Power band violet 7-15 kg

Power band violet 7-15 kg    Power band violet 7-15 kg 7.99 EUR Bandes extrêmement solides, ultra durables et conçues pour un renforcement intense du haut et du bas du corps. Idéales pour le développé-couché et le soulevé de terre, auxquels elles ajoutent une...

Power band violet 13-35 kg Power band violet 7-15 kg

Power band violet 13-35 kg    Power band violet 7-15 kg 17.5 EUR Bandes extrêmement solides, ultra durables et conçues pour un renforcement intense du haut et du bas du corps. Idéales pour le développé-couché et le soulevé de terre, auxquels elles ajoutent une...

Power band violet 9-25 kg Power band violet 7-15 kg

Power band violet 9-25 kg    Power band violet 7-15 kg 11.5 EUR Bandes extrêmement solides, ultra durables et conçues pour un renforcement intense du haut et du bas du corps. Idéales pour le développé-couché et le soulevé de terre, auxquels elles ajoutent une...

Suspender

Suspender 39.99 EUR Idéal pour un entraînement au poids du corps grâce à un système d’entraînement par suspension. Se fixe facilement et rapidement aux encadrements de porte, barres, arbres et poteaux. Sangles...

Corde à sauter

Corde à sauter 10.0 EUR Corde à sauter marque Sveltus ajustable avec un câble acier gainé de Ø 2.5 mm pour une meilleure vitesse de rotation. Corde speed ultra légère. Idéale pour effectuer les doubles unders. Manche...

Rouleau de massage

Rouleau de massage 22.99 EUR Soulage les douleurs musculaires et améliore la circulation sanguine. Surface nivelée pour un auto-massage efficace. La surface avec aspérités mobilise les tissus avant l’exercice et aide à la...

AB Mat

AB Mat 17.99 EUR Coussin lombaire permettant d’augmenter l’amplitude du mouvement avec plusieurs exercices abdominaux. Sa conception s’appuie sur la courbure naturelle de la colonne vertébrale et soulage toute...

Gilet lesté 10 kg

Gilet lesté 10 kg 59.99 EUR Charge variable de 1 à 10 kg par adjonction de lests (300 gr chacun). 30 lests de 300 gr chacun. La charge est répartie sur toute la hauteur du buste, devant comme derrière pour une meilleure...

Tapis training gris 180x60 cm

Tapis training gris 180x60 cm 20.99 EUR Tapis offrant douceur et confort grâce à son épaisseur de mousse de 1 cm. Possède des œillets. Surface striée. Livré avec poignée de transport. Existe en 2 longueurs selon le coloris.

Sac à dos

Sac à dos 59.99 EUR Sac de sport conçu essentiellement pour les athlètes afin d’apporter tout le nécessaire, à l'entraînement ou en compétition, grâce à ses multiples compartiments individuels pour une organisation...

Gant de musculation x2

Gant de musculation x2 14.99 EUR Idéale pour la pratique de la musculation, cette paire de gants se ferme grâce à un scratch au poignet pour assurer un bon maintien et un ajustement fiable.

Protège-poignet réglable x2

Protège-poignet réglable x2 7.99 EUR Ils protègent vos poignets des traumatismes et tendinites. Ils permettent un réglage précis et facile sur le niveau de maintien souhaité. La paire.

Manique cross training

Manique cross training 10.0 EUR Accessoire indispensable pour un excellent grip sur tous les exercices à la barre fixe et les kettlebells. Passages à deux doigts. Ces maniques en cuir protègent vos mains des brûlures et...

Manique cross training premium

Manique cross training premium 19.99 EUR Conçues en cuir naturel, ces maniques premium vous assurent une protection optimale des mains durant vos séries de Pull up, Muscle Up, T2B, etc. 2 tailles disponibles.

Balle de massage liège Ø6,5 cm

Balle de massage liège Ø6,5 cm 6.99 EUR Balle de taille idéale pour l’auto-massage des fascias. Soulage les tensions musculaires (muscles du fessier, plante des pieds, nuque, bras et mains), augmente la circulation sanguine. Grâce à sa...

Ceinture de force cuir 105 cm

Ceinture de force cuir 105 cm 34.99 EUR Principalement utilisée en haltérophilie, cette ceinture de qualité robuste soutient votre dos lors des séries de squat, soulevé de terre, développé, en charge lourde… Doublure douce au toucher...

Tshirt club unisexe

Tshirt club unisexe 15.0 EUR Tshirt Fclub Kravmaga entrainement

Tshirt club soutien unisexe

Tshirt club soutien unisexe 20.0 EUR Tshirt Fclub Kravmaga entrainement

BANDANA TOLPAR

BANDANA TOLPAR 17.0 EUR Bandana Tolpar